Pelvik Eğrilik
AST duruşu, “Anterior pelvic tilt” (Ön Pelvik Eğrilik) olarak da bilinir ve pelvisin öne doğru eğilmesi sonucu kalçaların ve alt sırtın fazla arkaya doğru çıkması ile karakterize edilen bir duruştur. Bu duruş, kas zayıflığı, uzun süreli oturma ve düşük hareketlilik nedeniyle oluşabilir. AST duruşu, omurga deformiteleri, postür bozuklukları, bel ağrısı, kalça ağrısı gibi sorunlara neden […]
Devamını Oku