İnsan vücudundaki boyun omurlarının normal kavisinin kaybolduğu duruma boyun düzleşmesi denir. Normalde omurlar, öne doğru hafif bir kavisle eğimli olmalıdır, ancak bazı durumlarda, düz hale gelebilir veya tersine bir kavisle çukurlaşabilir.
Belirtileri Nelerdir?
Bu durumun belirtileri şunlardır. Genellikle ağrıya neden olabilir. Özellikle uzun süreli duruş, hareketsizlik veya yanlış pozisyonda uyuma gibi durumlarda ağrı artabilir. Sırt bölgesinde de ağrıya yol açabilir. Omuzlar ve sırtın üst kısmında gerginlik ve rahatsızlık hissedilebilir. Baş ağrısına da neden olabilir. Bu genellikle başın arkasında hissedilen yaygın bir ağrı olabilir. Omurganın esnekliğini azaltabilir ve omuz bölgesinde sertlik hissi oluşabilir.
Omurilik ve sinir köklerine baskı yapabilen, baş dönmesi ve dengesizlik hissine neden olabilir. Bu kısımdan geçen sinir köklerine baskı yaparak kollarda ve ellerde ağrı, uyuşma ve karıncalanmaya yol açabilir. Uzun süreli boyun düzleşmesi, kasların zayıflamasına neden olabilir. Eğer bu tür belirtilerden şüpheleniyorsanız veya rahatsızlık hissediyorsanız, bir doktora başvurmanız önemlidir. Teşhis ve tedavi için uzman bir doktor tarafından değerlendirilmelisiniz. Doktorunuz size uygun tedavi planını belirleyecektir.
Sebep Olan Faktörler Nelerdir?
Sebep olan faktörler şunlardır. Yaş ilerledikçe, omurların arasındaki disklerin su içeriği azalır ve diskler daha sertleşir. Bu, boyun bölgesindeki doğal eğrinin kaybına neden olabilir. Bu bölgesine gelen bir kaza veya yaralanma, omurganın yapısını etkileyebilir ve bu durumun yaşanmasına yol açabilir. Uzun süreli yanlış duruş, özellikle düzgün destek almadan çalışmak veya oturmak, boyun eğrisinin kaybına katkıda bulunabilir. Doğuştan gelen veya sonradan gelişen bazı anatomik bozukluklar da boyun düzleşmesi yaşanmasına katkıda bulunabilir.
Fiziksel olarak aktif olmama veya sürekli olarak aynı pozisyonda oturma, bölgedeki kasların zayıflamasına ve eğrinin kaybolmasına yol açabilir. Fazla kilo taşımak, bölgdeki ekstra yük nedeniyle eğrinin düzleşmesine katkıda bulunabilir. Omurlarda osteoartrit (eklem kireçlenmesi) gelişmesi de bu durumun ortaya çıkmasına neden olabilir. Romatoid artrit gibi inflamatuar hastalıklar, omurlarda hasara yol açarak düzleşmeye neden olabilir. Bu durum, tedavi gerektiren ciddi bir durum olabilir. Eğer ağrınız veya hareket kısıtlılığınız varsa, bir sağlık uzmanına başvurarak uygun teşhis ve tedaviyi almanız önemlidir.
Boyun Düzleşmesi Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Tedavi yöntemleri, semptomlar ve rahatsızlığın şiddetine göre değişebilir. Yaygın tedavi yöntemleri şunlardır; Fizik tedavi, kasların güçlendirilmesini, esnekliğin artırılmasını ve duruşun düzeltilmesini hedefler. Fizyoterapistler, egzersizler, germe teknikleri ve postür düzeltme egzersizleri gibi yöntemlerle hastaları tedavi eder. Doğru egzersizler, kasları güçlendirebilir ve esnekliği artırabilir. Bu, boyun düzleşmesi semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, yanlış yapılan egzersizler durumu daha da kötüleştirebilir, bu nedenle bir fizyoterapist veya uzman gözetiminde yapılması önemlidir. Bu durumda düzgün duruş alışkanlıklarını geliştirmek ve düzeltilmesine yardımcı olmak önemlidir.
Bilgisayar başında çalışırken, yürürken ve otururken doğru duruşa dikkat etmek önemlidir. Ağrı ve iltihaplanmayı azaltmak için doktor tarafından reçete edilen ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar kullanılabilir. Ancak, bu ilaçlar semptomları hafifletirken, durumu tedavi etmezler. Bazı durumlarda bu durumu düzeltmek ve basıncı azaltmak için omurga çekme (traksiyon) tedavisi kullanılabilir. Cerrahi müdahale nadiren gereklidir. Sadece ciddi vakalarda, diğer tedavi yöntemlerinin işe yaramadığı veya sinir sıkışması gibi komplikasyonlar olduğunda cerrahi düzeltilme düşünülebilir. Tedavi seçenekleri, bireyin semptomlarının şiddetine, altta yatan nedenlere ve sağlık durumuna göre değişir.
Sohbete Başla